Taze ve Donmuş Meyvelerden Smoothie TarifleriMuzları blenderden geçirerek ya da ezerek püre elde edelim ve üstüne 2 damla limon sıkalım. Karıştıralım ve balı ilave edelim. Devamı...
Dondurulmuş gıdalar besin değeri açısından zengin mi?Taze sebze ve meyve sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi. Onları en taze haliyle tüketmek de bir o kadar önemli. Ancak meyve ve sebzelerde...
Dondurulmuş Sebze ve Meyvelerin Antioksidan İçeriğiOksidatif stres vücutta yağlarda, proteinlerde ve DNA'da moleküler hasara neden olan, oksijen ortamındaki yaşamın kaçınılmaz bir...
Dondurulmuş sebze ve meyveler tazeleri kadar sağlıklı mıdır?Sebze ve meyve tüketimi sağlıklı beslenmenin temelidir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), günlük 5 porsiyon kadar sebze ve meyve tüketilmesini...